Нет нужды быть всегда идеальной, думать о других, делать всё, чтобы им было удобно. Нужно делать удобно себе, соблюдая при этом границы окружающих. Можно позволять себе быть злой, ленивой, неразговорчивой, не думая о том, что о тебе подумают другие. Можно быть наполненной и негативными эмоциями, а не только положительными. Важно разрешать себе проживать всё. Тогда и чувствуешь себя целостно.
Отзывы
Возможность взглянуть на себя и свои страхи со стороны участников — бесценный опыт. Трансформируются мысли, цели, запросы, желания… Тренинг «Свобода быть собой» скорее похож на магическое таинство, чем на тренинг в научном понимании. И хочется оставить в прошлом то, чему давно стать прошлым; открыть глаза, посмотреть вперёд и по сторонам, распахнуть крылья и взлететь.
Очень мощно для себя я провел эти дни. Для меня это третья встреча с Леонидом. И, пожалуй, пока чувствую, что, когда я шел на первую встречу, я прорабатывал базовый запрос, потом заглянул дальше, в детско-родительские отношения. И в этот раз дошел до запроса, с которого я начал все прорабатывать, в принципе заинтересовался психологией активно с этого запроса.
Я очень благодарна Леониду за эту группу «Свобода быть собой: жизнь за пределами страха» и смело могу сказать, что это один из лучших терапевтических тренингов, которые я когда-либо проходила!.. Очень хочется поделиться своими эмоциями и переживаниями, которые были в течение этих трех дней (и после…), но сложно подобрать слова, которые в полной мере смогут это объяснить. За эти несколько дней я как-будто бы заново родилась…или, скорее, переродилась …
Я прошел курс НЛП-практик под руководством Леонида в 2012 году. Целью прохождения курса являлось желание развить коммуникационные и переговорные навыки, однако результаты превзошли ожидания. Я смог более четко выработать жизненную стратегию развития, определить свои цели, научился работать со своим эмоциальным и психологическим состоянием.
К Леониду я обратилась, т.к. у меня были сложности с мужем. Всегда пыталась бороться с ним, что то поменять в нем, изменить… Леонид мне еще раз дал понять, что мы сами строим свою судьбу… Нашел причину сложившейся ситуации. Причина, в которой я сама себе всегда боялась признаться… Наши отношения с мужем вышли на другой уровень. А самое главное возникло взаимопонимание. Спасибо вам, Леонид!
Блог
С 1 мая 2017 года я повышаю цены и меняю схему оплаты за услуги консультирования!
Изменения смещают акцент на долгосрочную работу и работу «курсами». И ниже обо всем по порядку!
Скачать книгу «30 уроков 30 лет» Леонида Тимошенко.
В конце 2016 года вышла в свет моя книга «30 уроков 30 лет».
Эту историю я начал писать еще в 29 лет, когда просто хотел подвести итог первой жизненной тридцатке. А после выложил несколько уроков в сеть. Получив огромное количество позитивных откликов, я понял, что хочу поделиться всеми уроками. А где-то в середине написания, пришла идея выпустить книгу.
Завершить публикации про «мужское» хочется историей около женщины. Все-таки именно рядом с ними мы раскрываемся в полной мере. Собственно, как и наоборот. За первые тридцать лет, я заметил, что рядом с противоположным полом происходит раскрытие истинного гендерного потенциала человека (во как мужчины об этом думают!). Поэтому этот урок посвящен мужчине рядом с женщиной. Каким я вижу идеальный образ сильного рядом с прекрасным? Ответы были прожиты мной на опыте разных отношений, а также наблюдения за друзьями, знакомыми и своими клиентами. Причем я учитывал опыт и мужчин, которые становились увереннее и харизматичнее. И опыт женщин, когда они описывали свой идеал или рассказывали про своих партнеров, гордясь ими.
«Мужчина – это человек, решающий проблемы». Именно такую фразу я встретил в начале 2016 года, как одно из метафорических определений «кто такой мужчина». Мне подобная интерпретация очень нравится и отзывается, так как это показывает одну из сильных функций роли мужчины в нашем патриархальном обществе. Я люблю разделять человеческие качества и реакции на «мужские» и «женские». Но важно добавить, что все выше и нижеописанное может быть и в одном, и в другом человеке. Я люблю такое разделение, потому что оно быстро может дать ответ «что же значит быть мужчиной?».
Одиннадцать лет занимаясь психологией, тренингами и консультированием, я осознаю одну важную мысль – в психотерапии конкуренции нет. Не потому что мало личностей, которые достойны вести эту сферу вперёд. Наоборот, потрясающе глубоких и разносторонних людей достаточно (успеть бы у всех поучиться и со всеми пообщаться!). Дело в другом, клиенты выбирают консультанта не за регалии, а по внутреннему отклику.
Я люблю жизненные ритуалы. В них проявляется вся глубина личности. Посмотрите как человек готовит еду или как заваривает кофе и вы увидите его «настоящего». Желательно еще в тот момент, когда человек не знает, что за ним наблюдают… Все мы делаем десятки однотипных дел, но ко многим не относимся как к ритуалам. Как бы сказали на востоке, мы не вкладываем в дело душу. Но такая любовь ко мне пришла не сразу, первое время я вообще не переносил «эти ритуалы»…